Podcast

Teen podcastia osteopaatti Teemu Vännin kanssa nimellä Liikemäärä. Sen voi löytää kaikista merkittävistä podcast-sovelluksista, Spotifyista sekä osoitteesta liikemaara.simplecast.com.

Liikemäärä 34 – Liikunnan Ilo Liikemäärä

Jarski ja Teemu keskustelevat liikkumisen ilosta ja miettivät sitä, miten liikkumisen ilon voi löytää. Pohjana vahvasti Kelly McGonigalin kirja The Joy of Movement.James Nestorista ja hänen kirjastaan Breath on ollut puhetta ennenkin. Muscle for Life podcastin jakso 951 innosti Jarskin taas kokeilemaan suun teippausta yöksi.Nokian Kamppailu-urheilijat.Karl Meltzerin matkasta Appalakkien reitillä kertoo dokumentti Made to Be Broken.Mitä ihmettä YLE?Teemun mielestä hyvä sarja bingettäväksi, Orville.Jarski on oppinut kultivoimaan intohimojaan The Minimalistseilta, muttei muistanut heidän varastaneen konseptin Cal Newportilta. Stephen Kingin ohjeet varmistamaan että muusa löytää sinut. 
  1. Liikemäärä 34 – Liikunnan Ilo
  2. Liikemäärä 33 – Ikääntyminen
  3. Liikemäärä 32 – Terveydenhuollon kriisi
  4. Liikemäärä 31 – Pystyvyys
  5. Liikemäärä 30 – Tasapaino 2 – Paluu