Teen podcastia osteopaatti Teemu Vännin kanssa nimellä Liikemäärä. Sen voi löytää kaikista merkittävistä podcast-sovelluksista, Spotifyista sekä osoitteesta liikemaara.simplecast.com.
Jos podcastiin liittyen on kommentoitavaa tai kysyttävää, tai haluat tehdä yhteistyötä Liikemäärän kanssa, lähetä sähköpostia osoitteeseen liikemaara@gmail.com.
Liikemäärä 117 – Arkisuus – Liikemäärä
Liikemäärässä tällä kertaa puhetta arkisuudesta. Onko arki harmaata ja tylsää, vai onko se itseasiassa se osa elämää, joka on merkityksellistä? Miten arkeen voi saada lisää lumousta? Miten arki voi auttaa taitojen opettelussa?Aikaleimat:00:00 -> Kuulumiset13:25 -> Arkisuus1:10:25 -> MediasuosituksetKirkasvalolampulla on mahdollista vähentää kaamosmasennuksen (SAD=seasonal affective disorder) oireitaVaistoa LentoIntensive PTLiikemäärä 16 – TavallisuusAikamme suuri filosofi, Pirjo Heikkilä kertoo arjen merkityksestä Elämäni Biisi -ohjelmassa noin 50 min kohdallaMaija Vilkkumaa: Totuutta ja tehtävääIron Maiden Wasted YearsDavid Goggins ei kuuntele lenkeillään Maija Vilkkumaata tai edes Iron MaideniaChip ja Dan HeathMediasuositukset:Jarski: The Legend of Zelda – A Link to the PastTeemu: Lapin SotaSangnosisJarski Liikkuu
Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmallaLiikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast
