Mitä

Opetan liikkuvuusharjoitteita, paljasjalkailua, luonnollista liikkumista ja pieniä tapoja joilla arkeensa saa lisättyä liikettä. Myös paljasjalkajuoksu ja kahvakuulaharjoittelu ovat intohimojani. Jos haluat TyHy-päivän hieman erilaisen liikkumisen parissa, liikkuvuustunnin urheilujoukkueelle tai terveyskonsultaatiota, nämä onnistuvat kauttani.

Yksilöohjaus: 60 euroa/kerta
Pienryhmäohjaus (3-10 henkeä): 110 euro/kerta

Lisäksi myyn jalkaterien ja lonkkien toimintakykyä kehittäviä välineitä:
Tasapainopuomi 51cm: 95 euroa
Tasapainopuomi 92cm: 110 euroa
Varvaslevittimet: 20 euroa
Mobilisointipallot: 9 euroa
Levitin+pallo -combo: 25 euroa


Hinnat sisältävät arvonlisäveron 24%

Yksilövalmennuksiin minulla on käytettävissä pieni tila Tampereella osoitteessa Sammonkatu 22-24. Pienryhmävalmennuksiin on mahdollista käyttää Nokian Kamppailu-Urheilijoiden tiloja jolloin hintaan lisätään 30 euron salivuokra.