Mitä

Opetan erilaisia liikkuvuusharjotteita joilla voi alkaa kehittämään kehostaan toimintakykyisempää, terveempää ja voimakkaampaa. Keskityn erityisesti jalkaterien, nilkkojen ja lonkkien liikkuvuuteen, mutta muutkaan kehonosat eivät ole minulle vieraita. Myös paljasjalkailun, luonnollisen liikkumisen ja kahvakuulailun alkeissa voin auttaa.

Hinnat: 60 euroa / Yksilöohjaus 60 min
110 euroa / Pienryhmäohjaus (3-10 henkilöä) 60 min
Hinnat sisältävät arvonlisäveron 24%

Lisäksi myyn välineitä joilla jalkojensa vahvistamista voi tehostaa:
Tasapainopuomi 51cm: 95 euroa
Tasapainopuomi 92cm: 110 euroa
Varvaslevittimet: 20 euroa
Lacrossepallot: 9 euroa
Levitin+pallo -combo: 25 euroa
Hinnat sisältävät arvonlisäveron 24%

Oma tila on rakenteilla Tampereelle, sen valmistumista odotellessa voin liikkua Tampereen seudulla tarpeen mukaan. Harjoitteet eivät vähimmillään vaadi kuin hieman vapaata lattiatilaa.