Ryhmäliikunta

Yksi suosituimpia tapoja harrastaa liikuntaa ovat erilaiset ryhmäliikuntamuodot. Tanssien ja aerobic-variaatioiden rinnalle on vuosien saatossa syntynyt jos jonkinlaisia tapoja liikkua ryhmässä. Ja uusia kehitetään joka vuodelle. Joskus nämä nousevat zumbamaiseen suosioon, joskus ne jäävät pienen piirin puuhasteluksi. Vaikka joukkuelajeja on pakko harrastaa ryhmässä ja esimerkiksi kamppailulajien tekniikoiden opettaminen on jouheampaa isolle joukolle, tässä kirjoituksessa enContinue reading “Ryhmäliikunta”