Ihmisyyden ytimessä

Aloitan päiväni aina liikkumalla. Yleensä aamuliikkumiseni koostuu vaihtelevista liikkuvuusharjoitteista. Kesäaikaan aurinkoisina aamuina tapaan tämän sijaan pukea päälleni vain uimashortsini, juosta rantaan ja uida pienen lenkin. Takaisin tulen metsikön läpi jossa kiipeän muutaman kerran ylös sieltä löytyvää pystysuoraa kalliota. Se on ehdottomasti paras tapa aloittaa päivä. Aikaa koko suoritukseen kuluu noin puolituntia. Juoksumatkaa kertyy yhteensä kilometrin verranContinue reading “Ihmisyyden ytimessä”

Seikkailu

En ollut liikkuva lapsi. Nuoruudessani pallopelit tai urheilulajit eivät kiinnostaneet yhtä paljon kuin videopelien, elokuvien, sarjakuvien, kirjojen tai oman mielikuvituksen luomat fantasiamaailmat. Nuorena seikkailin tuntitolkulla Midgarin slummeissa, Gloranthan alangoilla tai Keskimaan maastoissa liikkumatta metriäkään.  Ensimmäinen jokseenkin säännöllisesti tekemäni liikuntamuoto oli pyöräily. Oikeastaan en tuolloin ajatellut sitä liikuntana. Pyöräily oli minulle uusi tapa seikkailla. Koin pyöränContinue reading “Seikkailu”

Villasukkajuoksu

Kotimaani ilmasto tekee paljasjalkailun harrastamisesta hankalaa. Vaikka jalkaterien lämpötalous paraneekin niiden liikkuvuden mukana, suuren osan vuotta on silti niin kylmä ettei nakujaloin pysty ulkoilemaan pitkiä aikoja. Satunnaisia postilaatikolla käyntejä ja roskapussin viemisiä lukuun ottamatta jalkani eivät pääse talvisin ulkoilmaan. Hyvä korvike helpottamaan paljasjalkailuaddiktiota on villasukkajuoksu. Villasukat antavat tuntuman joka on hyvin lähellä paljasjalkailua. Ne ovatContinue reading “Villasukkajuoksu”